O judô serve para defesa pessoal?

Eu acho que todo judoca que treina há algum tempo, já passou pela inconveniente situação – em churrasco de família acontece muito – de ser importunado por aquele parente chato com coisas do tipo “Ei, você faz judô? Então como você se defende se eu fizer…

Como ser um bom ukê – Parte II

Quando escrevi o último artigo sobre como ser um bom ukê (se ainda não leu, clique aqui e passe lá), foquei-me em destacar pontos mais teóricos sobre como o ukê é uma parte importantíssima no aprendizado das técnicas e falei de algumas dicas para preparar as…

Quanto tempo leva pra ser um bom judoca?

Menos do que 10.000 horas. Bem, deixe-me explicar. Existe uma teoria de que você precisa de dez mil horas de esforço para ser bom em qualquer atividade. Seriam necessárias 8 horas diárias por cerca de 5 anos para atingir essa carga horária. Muito tempo né? Essa afirmação na verdade se trata…

11 de setembro é Dia do Árbitro!

Árbitro: É o indivíduo responsável por fazer cumprir as regras, o regulamento e o espírito do jogo ou desporto ao qual estão submetidos e intervir sempre que necessário, quando uma regra é violada ou algo incomum ocorre. Wikipédia Quando eu competia shiais, lá ainda na classe júnior, eu era…

O judô competitivo está ficando feio?

Desde o fim das Olimpíadas estou ensaiando escrever algo sobre isso. Antes de tudo, preciso mencionar o bom desempenho dos atletas brasileiros que lutaram nestes Jogos, especialmente a Rafaela Silva, que por toda a história de “volta por cima” fez a medalha de ouro valer por…