Você já parou pra refletir sobre todos os benefícios que o judô trouxe para sua vida direta ou indiretamente? Antes de começar devo pedir desculpas aos leitores pelos praticamente 15 dias sem postar no blog. O real motivo de não ter postado vocês saberão nesse…
Normalmente em português escrevemos tatame, mas a pronúncia correta é tatami. Este termo deriva do verbo tatamu, que significa dobrar ou empilhar, muito provavelmente porque no início, os tatames eram um piso que caso não estivesse em uso poderia ser dobrado ou empilhado. Originalmente os tatames eram…
“A vida necessita de pausas.” Carlos Drummond de Andrade Teve uma época que eu precisei parar meu judô. Não foi exatamente falta de motivação, mas confesso que por um certo tempo fiquei bem desanimado e desapontado com meu desempenho no esporte. Vou compartilhar com vocês…
O pilar mais forte da estrutura de desenvolvimento de uma criança em qualquer esporte não é o professor ou o método, mas sim a influência que esta criança recebe em casa, dos pais e da família de um modo geral. Por melhor que seja o…
No último post comentei sobre Zanshin, a mente contínua, ou o estado de constante atenção e alerta para tudo que acontece ao nosso redor. Além do zanshin, existem outros estados mentais que juntos se completam para compor o que podemos chamar de A Mente Forte do…
Gosto de um ditado japonês que diz: “Quando vencer a batalha, aperte seu capacete.” Nada mais poderia resumir Zanshin de uma forma tão simples quanto este ditado. O ato de permanecer alerta, mesmo quando seria óbvio relaxar e descansar. Zanshin significa “mente contínua” e se…